Samtalsterapeuten och basketbollen
En vanlig fälla när du som nybliven samtalsterapeut börjar ta emot klienter i samtal är att du går in för mycket i deras ämnen. Du hamnar i prestation och börjar analysera.
Det sker i all välmening men resulterar i att det då blir samtalsterapeuten som försöker lösa uppgiften. Klienten får ingen chans att själv komma till insikt. Inte bra alls eftersom det ju bara är din klient som vet vad saken verkligen gäller och vad som skulle kunna vara en lösning.
Vår handledare Eva-Lotta Hallius brukar illustrera rätt taktik med hjälp av en basketboll. Den symboliserar då arbetet med att hitta svar och lösningar – processen.
– En basketboll är hård och tung. Ibland hamnar den i ditt knä men då är det ditt jobb att passa tillbaka och se till att klienten driver den framåt.
Samtalsterapeuten ska alltså inte själv ska försöka lösa klientens problem. Istället kommer du med öppna* och korta** frågor. Frågor som hjälper din klient att tänka ett varv till.
När vi övar samtal på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa och det är dags för feedback frågar hon ibland just om basketbollen.
– Var låg den? Basketbollen!
Direkt efter ett övningssamtal är det ofta lätt att känna vem som oftast hade den i knäet. Var det i huvudsak klienten som hanterade bollen gick samtalet sannolikt som en dans. Var det däremot du som samtalsterapeut som satt fast med bollen kände du nog att det varit lite trögt och att du ofta hamnat i prestation.
Så, passa tillbaka basketbollen. Då hjälper du din klient att hitta en väg framåt.
*Öppna frågor börjar med: Hur, vad, vem etc. De får din klient att öppna sig och det går inte att bara svara “ja” eller “nej” på dem.
** Korta frågor är koncisa och utan analys. De syftar till att få klienten att reflektera, börja prata och göra jobbet.
Mer om utbildningen