Anna Persson i Göteborg läste Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa hos oss häromåret. Hon fyllde kursutvärdering så fint att vi valt att citera henne mer än vad vi annars gör under rubriken Omdömen.
Så här skriver hon:
Månad 1.
“Intressant! Hade aldrig reflekterat över att uppmärksamhet styr oss så mycket.” [Om övningen Din uppmärksamhetsprofil.]
“Jag blev ännu mer peppad att fortsätta utbildningen! Spännande att lyssna på. Intressant att höra om forskningen kring uppmärksamhet.” [Om de första filmerna.]
“Lita på processen! Gott att höra.” [Om ett av våra nyckelbegrepp.]
Månad 2.
“Mycket bra och viktigt. Poängtera att detta är basen i utbildningen. Bra att gå tillbaka och repetera senare.” [Om samtalsmodellen GROW.]
“Viktig övning. Bildar grund för relationen mellan samtalsterapeuten och klienten.” [Om att öva på att skriva ett kontrakt med sig själv.]
Månad 3.
“Mycket viktig övning. Att reflektera över sig själv och sina roller. Intressant att höra andra i gruppen diskutera.” [Om våra jagtillstånd i ett egogram.]
“Användbar för den egna utvecklingen och i arbetet med klienter.” [Om verktyget affirmationer.]
Månad 4.
“Intressant… Är jag redo att jobba mot mina mål fullt ut?!” [Om övningen Konsekvenser.]
“En “”trösterik”” övning. Nu kan jag ta tag i det som oroar mig, t ex automatiska tankar.” [Om övningen dagbok över oro.]
Månad 5.
“Blev en vändpunkt för min provklient.” [Om övningen Balansterapi.]
Månad 6.
“Mycket insiktsfull. Oj oj, så många automatiska tankar… Ändra dessa och må bättre! [Om övningen Registrera automatiska tankar.]
“Illustrativ och viktig!” [Om filmen OK-hagen som är grunden för transaktionsanalys.]
Månad 7.
“Bra att få avslappningsövningar att använda för sig själv och i klientarbetet.” [Om avslappningsövningarna.]
“Mycket viktig övning: att separera tanke, beteende och känsla genom att sätta ord på dem.” [Om övningen Den kognitiva triangeln.]
Månad 8.
“Verkligen användbar. Utvecklande!” [Om övningen Regissera din inre scen.]
“Bra teknik för att få en helhetsbild. Vad jag vill jobba med.” [Om filmen Livshjulet.]
Månad 9.
“Mycket viktig och bra övning. Bra att återkomma till.” [Om övningen Metodik för samtalsterapi.]
Månad 10.
“Mycket intressant och användbart. Svårt att få någon annanstans.” [Om filmen Öka ditt inflytande.]
Detta är bara ett utdrag från allt som Anna skrivit i sin kursutvärdering. Läs gärna mer om innehållet i distansutbildningen och se nästa kursstart för Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.
“Är i startgroparna att starta eget som en bisyssla. Skulle också vilja ha ungdomsgrupper där vi kan föra öppna samtal om hur det är att vara ungdom idag och hur sociala medier påverkar vårt beteende och synen på oss själva.” Eva Forsberg, Söråker
“Jag kommer starta eget och till en början ta klienter i lagom lugn takt på sidan om av mitt vanliga arbete. Tanken är att jag vill arbeta med detta framåt och kommer därför fylla på med fler utbildningar.” Karin Westin Engström, Solna
“Bra att få en grupp att bli trygg med. Bra att ha en klient på riktigt! Jag tänker använda dessa kunskaper i mitt jobb som lärare i samtal med både elever och föräldrar.” Anna Björstrand, Värnamo
Här är omdömen från 93 andra samtalsterapeuter och hälsocoacher:
Om känslan efteråt
“Jag använder dagligen samtalsterapi i mitt nuvarande yrke som rektor med mina medarbetare och elever. Jag vill gärna i framtiden kunna jobba som samtalsterapeut online.” Maj-Len Ehrnstén, Saltsjö-Boo
“Jag arbetar i dag på en skola och har redan fått erbjudande att söka en tjänst som skolkurator.” AnnaKarin Stålnacke Pettersson, Kiruna
“Det är verkligen en underbar utbildning och jag har lärt mig så mycket av er. Stort tack!” Cagla Ersoy, Stockholm
“Jag visste inte vad jag gav mig in på när jag påbörjade den här utbildningen då jag aldrig tidigare studerat på distans men det har gått över förväntan. Vår grupp hade möten ungefär varannan vecka och detta blev en del av vardagen. Utöver min utbildning (som jag känner mig helt trygg i idag) har jag även fått nästan ett år av samtalsterapi själv hos mina tre duktiga gruppkamrater. Följaktligen är jag idag betydligt mer i balans än vad jag var när jag påbörjade utbildningen. Win-Win!” Anya Lundblad, Farsta
“Tack för en lärorik och bra utbildning, Jag har fått med mig mycket användbart material och bra tankar inför fortsatt arbete – både för egen del och med personer jag möter i mitt nuvarande arbete samt framtida klienter.” Karin Ronquist, Örebro
“Jag jobbar som arbetshandledare inom omsorgen och har användning av det i samtal med de brukare/patienter jag möter. Många gånger träffar jag personer som kört fast, och verktygen har varit mycket nyttiga för att hjälpa dem vidare i sina tankar.” Elin Sjödahl, Kristinehamn
“Läste dels för min egen skull och dels för att hjälpa andra med individuella samtal samt i grupp på företag.” Christina Lööv, Jönköping
“Jag jobbar som arbetshandledare inom omsorgen och har användning av det i samtal med de brukare/patienter jag möter. Många gånger träffar jag personer som kört fast, och verktygen har varit mycket nyttiga för att hjälpa dem vidare i sina tankar.” Elin Sjödahl, Kristinehamn
“Vill tacka för en bra och lärorik utbildning som fått mig att växa och komma närmare mina mål. Att sedan få använda sig av det man fått till sig till framtida klienter ska bli så spännande. Jag har funderingar på att starta en enskild firma för att ta emot klienter för vägledande samtal. Jag ska även gå en kriminologutbildning och tänker mig ha stor nytta av samtalsmetoden GROW i arbetet med brottsförebyggande åtgärder och i mitt framtida jobb som kriminalvårdare och skötare på ett vuxenpsykiatriskt boende.” Rebecca Ericsson, Horndal
“Jag är glad att jag gick denna utbildning, jag har lärt mig mycket. Och fått insikt i varför man tänker och gör på olika sätt i livet. Och hur viktigt det är med balans i livet.” Katarina Bergström, Örebro
“Tänk vad er utbildning har gett mig. Så tacksam att jag tog mig i kragen och gick den 2020-2021.” Marie Stenberg Paeglis, Södertälje
“Bra att jag kunde göra utbildningen i min takt och att den var på nätet. Plus också att jag kunde göra det parallellt med mitt jobb.” Linda Börjesson, Göteborg
“Jag har tänkt att jobba som certifierad samtalsterapeut vid sidan av nuvarande tjänst. Känner mig förtjust i mina planer att utvecklas ytterligare i denna roll och guida människor till att bli sitt bästa jag. Sedan att bygga upp en hemsida och starta enskild firma är ny mark för mig men en spännande utmaning. Målet är att vara startklar våren 2024 och då jobba 25% med samtal i ett första steg.” Anna Löwåker, Hammarö
“Utbildning gav mig möjlighet växa som människa, jag fick flera verktyg för att ha balans i mitt liv inom hälsa, arbete, relation, fritid. Det var roligt att jobba i gruppen, alla var så engagerade. Det är viktigt att man har livserfarenhet och vilja att utvecklas.” Svetlana Frid, Farsta
“Den positiva feedback jag fick då vi körde våra samtal stärkte verkligen mitt självförtroende. Jag började lite på min egen kunskap, vågade släppa manus och lyssna på min inre röst: Du kan!” Diana Käll, Stora Levene
Handledningarna var fantastiska, helt klart det bästa med hela utbildningen. Man fick bra feedback kring vad man skulle tänka på, hur man kan tänka istället och vad man skulle träna lite extra på. Superbra med ett proffs som gav feedback! Susann Södermark, Örbyhus
“e-Boken har varit väldigt bra, tycker jag.” Anna Nybling, Upplands Väsby.
“Alla i vår grupp är vana vid självstudier, då menar jag både hemstudier och introspektion. Det är en förutsättning för att göra någonting bra av den här typen av utbildning tycker jag. Livserfarenhet är jätteviktigt i stödjande eller bearbetande samtal. Vikten av en väl sammansatt studiegrupp ska man aldrig underskatta. Det är väldigt bra om man har skilda erfarenheter och bakgrund samt gärna olika åldrar. Vår grupp kommer att fortsätta att hålla kontakt.” Maria Glasberg, Ljusterö
“Jag ska skapa en onlinekurs i läkande måleri med samtalsstöd.” Sofia Lindblom, Färgelanda
“Jag är tacksam över att ha träffat nya människor som vill utveckla sig. Gruppen blir tight. I det stora hela var denna utbildning [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa, reds anm] väldigt lärorik. Även ett bra upplägg på allt samt bra material. Mikael Nevalainen, Göteborg
“Att få öva så mycket på att hålla onlinesamtal var bra. Jag hade turen att få en engagerad grupp där vi haft fler än 40 sessioner plus att jag haft fler än 10 sessioner med provklienten. Känner att det inte är dumt att öva. Trots min tidigare erfarenhet med samtal så är det något annat att sitta online. Övning ger färdighet. Jag har redan ordnat ett par stycken till som vill vara övningsklienter och som jag tänker köra med.” Tommy Johansson, Töreboda
“Jag kommer gå ner i tid till 80% på mitt ordinarie jobb och försöka köra klienter en dag i veckan, till att börja med. Utbildningen gav många bra insikter. Man blir observant på sin omgivning och får även bättre självinsikt. Många aha-upplevelser. GROW-metoden fungerar fantastiskt när det sitter. Har fått två fina vänner! Anette Hallberg Eismark, Deje
“Jag tycker att utbildningen är fantastisk och med rätt dynamik i gruppen är det så inspirerande.Handledaren var ytterst proffsig och eftersom jag läste på 70% så kom jag in i materian snabbt. Man måste ha ingången att utbildningen inte är någon quick fix. Man bör ha en mogen ålder och livserfarenhet och vara självgående. Kunna kunna söka information samt bilda en bra gruppdynamik och stötta varann.” Elizabeth Karlsson, Täby
“Efter att ha gått denna kurs [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa] så inser jag vilket otroligt jobb det innebär att arbeta som samtalsterapeut. För många människor där ute som inte har någon att anförtro sig till kommer jag att kunna bli en mycket viktig person. Det känns fint att veta att jag gör gott för någon. Cecilia Boman, Piteå
“Jag är taggad att starta eget i framtiden. Tycker att det är väldigt roligt. Kan även tänka mig att ta en djupare fortsättningskurs!” Zinaida Oganova Larsson, Älvsjö
“Efter varje handledning kände jag mig trygg i att jag är på rätt spår, förstår texterna och förstår GROW-modellen. Bra feedback både under mitt samtal och gruppens.” Therese Andersson, Asarum
“Jag tycker det är en bra grundutbildning men skulle gärna gå en fortsättning.” [se: Goda samtal i vardagen, admin] Josefin Ewert, Ljungbyhed
“En fantastisk och rolig utbildning som varit väldigt givande. Väldigt bra med grupperna som vi blev indelade i. Det blir liksom ens trygga punkt. Det jag personligen saknade var att det hade varit roligt med någon slags föreläsning*, förstår att det kan vara svårt att ha live men åtminstone inspelat. Annars är jag supernöjd med utbildningen. Kompetent utbildningsledare och snabba och flexibla på att svara och lösa saker.” Nathalie Holmgren, Sommen
“Jag tycker att e-boken, gruppsamtalen och handledningarna kompletterat varandra bra. De har gjort att jag utvecklats och lärt mig hur jag ska genomföra ett samtal som samtalsterapeut så att min klient kommer vidare med sin utmaning.” Ulrica Paulsson, Höganäs
“Det har varit en positiv utmaning och jag har lärt mig massor om mig själv. Jag ser fram emot att använda kunskaperna.” Karolina Bure, Stigtomta
“Det var bra att arbeta över nätet och att ha en Facebookgrupp där man kan diskutera med andra.” Jessica Bröll, Storfors
”Bra: alla verktyg och trevliga människor man träffat och de intressanta samtalen.” Susanne Wallin, Backaryd
“Jag är så otroligt glad och tacksam att jag valde att gå den här utbildningen [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa]. Maria Holmgren, Falun
“Det har varit helt underbart att jobba i grupp och nytt för mig att göra hela utbildningen digitalt. Men det har varit bara positivt. Jag tycker att vid varje handledning så fick vi bra feedback på vad vi behövde tänka på. Svar på frågor vi hade och hur vi kunde använda olika redskap beroende problematik.” Albina Avdyli, Kalmar
“Tack för allt! Jag använder redan kunskaperna i mitt jobb som boendestödjare men har tänkt att starta eget så småningom, online.” Mari Hiltunen, Göteborg
“Jag vill rikta ett stort tack till Eva-Lotta som höll i våra handledningar. Du är fantastisk och så professionell i ditt arbete. Märks att du brinner för det du gör.Tack till e-Universitetets Heléne och Olof för en mycket bra utbildning. Lärt mig så otroligt mycket och växt som med människa. Tack till dessa fina människor jag kommit att lära känna, mina musketörer Yvonne, Susanne och Scarlett. Jag är lyckligt lottad!” Annika Tranberg, Helsingborg
“Tacksam för att denna utbildning [Cert samtalsterapeut] finns ❤️” Yvonne Santamans, Mölnlycke
“Handledaren Eva-Lotta kändes väldigt kunnig och var bra på att ge feedback” Therese Walter, Spånga
“Först och främst vill jag tacka så hemskt mycket för nya kunskaper, ny kompetens, nya människor som jag lärde känna, och den nya värld som jag klev in i. 🙏 Tack ännu en gång för den tiden som blev lärorik trots allt!” Eman Shehade, Bandhagen
“Denna utbildning har verkligen utmanat mig att kliva ur min komfortzon. Jag har fått gå in i mig själv och verkligen tänka till hur jag är som människa och vilka tankar och värderingar jag har. Jag har vuxit som människa och blivit medveten om hur jag vill ha det i livet. Samtal är något som alla människor mår bra av.” Marie Nylander, Motala
“Man har fått mycket användbar information som kan användas i vardagssituationer, bland annat för att hjälpa andra.” Cathrin Fredriksson Nummiranta, Uddevalla
“Jag är oerhört tacksam för denna utbildning [Cert samtalsterapeut]. Det ledde in mig på en ny bana och nya intressen kring psykologi och personlig utbildning. Jag har fått ett annat sätt att se på både människor samt mina kunder i min arbetsroll. Tack!” Anna Wallmark, Umeå
“[Jag ska använda kunskaperna från utbildningen..] i mitt nuvarande arbete och som bisyssla.” Kristina Nimåker Wilfeldt, Trelleborg
“Stort tack för fina certifikatet 🙏Det betyder mycket för mig. Tack vare denna utbildning [Cert samtalsterapeut] och de nya kontakter jag fått så blev 2020 ett jättebra år”. Annelie Jansson, Karlskoga
“Jag har fått djupare förståelse för hur jag själv fungerar och har viktiga verktyg att använda mig av i livet. Jag har helt enkelt utvecklats ytterligare som människa.” Susanne Karlsson, Trelleborg
Om resultatet med studierna
“Jag ska öppna eget företag. Vi fick väldigt bra feedback. Att jobba i grupp har varit det bästa. Väldigt lärorikt och man lär sig olika tekniker.” Sandra Angser, Kungsäter
“Jag ska använda kunskaperna i utvecklingssamtal med medarbetare, i samtal med familj och vänner samt i coachande samtal i min roll som yogalärare.” Jill Magnusson, Kullavik
“Jag fick objektiv feedback som hjälpte mig att tänka annorlunda kring samtalsterapi. Jag fick mycket inspiration genom att samtala med folk som jag kände inte tidigare. Vill gärna vidareutbilda mig.” Natalia Schön, Göteborg
“Jag jobbar som massör. Och man vet att kropp och själ hänger ihop. Det [samtalsterapi] bli en bra komplettering i mitt arbete.” Elena Slonim Larsson, Sunnansjö
“Efter sommaren ska jag börja med att starta eget som samtalsterapeut men i lite mindre skala. Jag har ett heltidsjobb som jag tycker om.” Malén Nordström, Trelleborg
“Efter den här utbildningen har jag fått med mig många olika verktyg för att kunna hålla ett konstruktivt samtal med någon som behöver stöd. Metoden GROW går att anpassa till så mycket och inte bara till personer som behöver någon from av hjälp. Går alldeles lysande att implementera i vardagliga diskussioner med arbetskolleger, när och kära. Stort tack!” Mia Arveryd, Vingåker
“Jag insåg hur lite det behövs för att påbörja något nytt i sitt liv.” Melita Eriksson, Oskarshamn
“För mig var det bra att kunna byta från [att enbart arbeta med] beroendeklienter till klienter med vardagsproblematik. Erika Eriksson, Storvik
“Handledning 1. var mycket uppmuntrande och jag fick också bra vägledning hur samtalet kan förbättras. Jag kände mig peppad efter det passet med handledarna och basgruppen. Handledning 2. Tyvärr fick jag problem med tekniken så jag ställde till det lite både för handledare, gruppen och mig själv. Jag var ändå tacksam över att jag höll ihop och slutförde hela passet. Jag tyckte att det var lärorikt att vi kommenterade varandras kroppsspråk och blickkontakt. Grow gick inte heller så bra denna gång. En anledning var att jag inte fick tag på ämnet i början av samtalet. Handledning 3. Nu hade jag övat rejält på grow och jag gjorde bra ifrån mig ansåg både jag och min handledare. Det kändes roligt att uppleva att man faktiskt behärskade GROW nu och att jag kände mig trygg och närvarande under hela samtalet.” Elisabeth Berg, Ljungskile
“Jag har absolut lärt mig massor under utbildningens gång [Certifierad samtalsterapeut]. Framförallt att ställa öppna frågor och att lyssna aktivt.” Hélène Granberg Westberg, Örbyhus.
“Jag är väldigt nöjd med utbildningen och materialet. Jag hamnade i en grupp med människor som var på väldigt olika plats i livet, vilket gjorde att det blev mycket av- och ombokningar. Tid som gick till spillo som vi kunnat lägga på utbildningen. Vilket i sin tur var ett tillfälle för mig att lära mig mer om hur människor fungerar i grupp, hur man arbetar runt problem och för mig att arbeta på mitt tålamod.” Gela Midvik, Gråbo
“Den feedback jag fick på handledning nummer ett hjälpte mig att bli bättre och bättre som samtalsterapeut och även i min personliga utveckling. Handledningarna har varit mycket värdefulla.” Nancy Akaoui, Hägersten
“Jag blev stärkt och uppmuntrad av er att fortsätta det arbete jag ägnat mig åt, både i arbetet på mig själv och med andra: att vara uppmärksam på frågans form, tonfall, tystnadens plats. Den feedback jag fick bekräftade vad jag erfarit i terapiliknande samtal i andra sammanhang.” Jens Jarkiewicz, Vikingstad
“Tack för en himla bra utbildning och fint bemötande. Det hade varit fint om man kunde ha en uppföljning senare på hur det gått och hur man fått utlopp för utbildningen.” Pernilla Boman Larsson, Saltsjö-Boo
“Jag är nöjd med utbildningen och taggad att börja jobba. Det krävdes eget ansvar: att man läste allt och jobbade i gruppen för att detta skulle bli så givande som möjligt.” Maria Warensce, Gnesta
“Kunskapen har ökat efter varje handledning. Tyckte att efter sista handledningen så föll verkligen allt på plats. En helt magisk känsla!” Louise Wernquist, Stockholm
“Handledningarna visade på mina styrkor som samtalsterapeut samt det jag behöver jobba på och utveckla. Bra feedback. De gav också verktyg som kan användas i samtal, t ex hur man formulerar olika frågor.” Mariama Kamara, Malmö
“Det var bra med de psykologiska modellerna och handledningen med Eva Lotta. Hon var väldigt professionell, tydlig och gav bra feedback.” Carolina Skyldberg, Ulricehamn
”GROW för en fast samtalsstruktur. Det digitala formatet är lättjobbat och smidigt.” Stefan Gehander, Nyköping
“Bra att man gjorde övningarna på sig själv och på så sätt lärde sig massor om sig själv.” Sandra Olsen, Ludvika
“Handledningarna har varit mycket bra. Här blir saker tydliga när man direkt får feedback på samtalen. Handledningarna har även förstärkt den röda tråden i samtalsterapi samt strukturen för ett lyckat och konstruktivt samtal. Vissa övningar är också väldigt bra att använda sig av. Men allt är individuellt och allt passar inte alla klienter.” Katarina Bergsten, Alnö
“Maline var fantastiskt duktig handledare och varje handledning kändes utvecklande och kul. Jag är jättenöjd med utbildningen och kommer att ha nytta av den i min framtid både privat och professionellt. Jag har redan använt tekniken med öppna frågor på min mamma som är 94 år. Våra samtal har blivit väldigt givande och roliga.” Katarina Ohlsson, Stockholm
“Jag tycker att det har varit en mycket bra utbildning. När jag började med min provklient började jag förstå hur smart och genomtänkt upplägget är. Alla bitar föll på plats och känns så rätt.” Sylvia Roos, Vimmerby
“Tack för en bra kurs! Den här kursen [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa] har varit en game-changer för mig. Jag släppte tryggheten med fast anställning och är nu konsult för mitt eget företag Hållbarhetsjouren AB på heltid. Stortrivs. Jag gör just nu det jag alltid velat. Jag är inte 100 % framme vid målet än men jag är sååå lycklig.” Camilla Landén, Hällingsjö
“Jag har nyligen blivit klar och godkänd hälsocoach genom er och jag är mycket nöjd med utbildningen. I min yrkesroll som leg. tandhygienist kommer jag till hösten även arbeta som munhälsocoach digitalt i min region, via en digital app, tack vare er utbildning.” Cecilia Mattsson, Örebro
“För mig har utbildningen [Cert samtalsterapeut] gett mig tro på min egen kunskap. Självförtroende kring min förmåga att lyssna, ställa frågor, vägleda och peppa människor att förändra sig själva eller sin situation.” Monique Draker, Lund
Om att arbeta i grupp
“Gruppen!! Det har varit helt fantastiskt att få lära känna, lära av och utbyta erfarenheter med mina gruppkamrater. Oerhört värdefullt för både min personliga utveckling men även för min utveckling som samtalsterapeut.” Anya Lundblad, Farsta
“Min härliga grupp: Vi har även setts i verkligheten och stöttat varandra genom hela utbildningen. Vi ska ses snart igen för att gå ut och äta middag. Vänner för livet!” Mia Arveryd, Vingåker
“Hur ska man hinna med att jobba också?!”Alia Jassim, Malmö, övar samtalsterapi och upptäcker att tiden är knapp när hon räknat upp allt som är på gång.
”Vi har varit väldigt aktiva inom vår grupp och tränat triader flera ggr i veckan. Det har varit väldigt givande och vi kommer fortsätta med att utvecklas och stötta varandra också efter utbildningen. Jag tycker även att handledningen med Eva Lotta var professionell och mkt givande.” Malin Hällefors, Bjärred
”Jag tycker att de korta föreläsningarna var jättebra. De senaste som kom till nu, GROW och OK-hagen, var jättebra. Sedan är jag väldigt nöjd med vår grupp 26:6, den har fungerat så bra. Vi har hela tiden kunnat ställa frågor till varandra och stöttat varandra vid våra träffar. Enkelt och okomplicerat.” Eva Eriksson, Laholm
“Jag tycker även att det var bra att få vara med i en och samma grupp under hela utbildningen. Det gjorde att jag våga öppna upp mig och diskutera olika ämnen.” Fanny Nordberg, Nacka
“Jag tycker det har varit fantastiskt att träffas och öva i gruppen. Så mycket bra upplägg för att få öva på den blivande rollen som terapeut samt bolla tankar och idéer och ge varandra feedback.” Anna-Karin Kristensson, Bjärred
”Arbetet i gruppen har varit jättebra och handledningen också.” Mona Morin, Luleå
“Handledningarna var verkligen i takt med kurslitteraturen. De fick mig att växa i rollen. Fint att vi själva fick vara med och ge feedback även vid handledningarna och lyssna på varandra, vilket berikar och ger ett mervärde. Eva-Lotta gav verkligen saklig och konstruktiv handledning.” Eleni, Anderslöv
“Att arbeta i min grupp har varit fantastiskt bra och utvecklande. Eva-Lotta har varit helt fantastisk som handledare. Upplever henne som kunnig, erfaren och pedagogisk. Dessutom väldigt trevlig. En behaglig person, helt enkelt.” Maria Holmgren, Falun
“Skypegruppen var suverän – vilket bra sätt att lära sig av varandra och varandras erfarenheter. Tyckte alla delade med sig.” Victoria Jungert, Mariestad
“Boken är jättebra tycker jag, den är väldigt fin och inspirerande att läsa. (Små korrekturfel hittade jag dock.) Det var ett väldigt bra upplägg med att göra utbildningen med en grupp. Min grupp var helt underbar, det fungerade jättebra. (Vi fick lite problem ett tag, men det kunde vi reda ut på ett bra sätt.) Det var väldigt bra att ha en provklient 10 gånger.” Helena Klintberger, Malmö
“Jag har träffat likasinnade och fått vänner för livet. Har fått flera kunskaper. Eva Fagrell, Idre
“Jag fick vänner för livet och lärde mig mer om mig själv.” Jenny Wikman, Mölndal
“Att få möta människor med samma intressen [var särskilt bra]. Jag fick en riktigt bra grupp!” Linda Waldemarsdotter, Borås
“Jag har väldigt lätt för att få folk att öppna sig för mig, att bli engagerad och samtala på djupet. Personlig utveckling har alltid legat mig varmt om hjärtat. Vanligtvis har det oftast mynnat ut att jag gett råd om lösningar. Utbildningen har lärt mig att lyssna mer, ställa rätt frågor (utan att tycka att jag är nyfiken) samt ge verktyg till lösningarna. Vidare tycker jag att det har varit väldigt lärorikt att få träna på riktiga samtal tidigt i utbildningen. Vi jobbade väldigt bra i vår grupp, och hade väldigt bra samtal.” Sandra Sundell, Malmö
“Jag tycker att det har varit mycket bra. Sen har jag haft väldigt tur att hamna i en grupp där samtliga var väldigt aktiva och drivna i sitt jobb att göra sitt bästa.” Charlotte Ölmhagen, Umeå
Så här skrev Madelen Löw i Mörarp på Facebook när hon var klar med samtalsterapeututbildningen.
“I början var gruppen trevande men efterhand så ökade tilliten och förtroendet till varandra som har utvecklas till vänskap. Vi i gruppen lärdes oss mycket av varandra. Vi utbytte tankar och idéer. Lärde mig mycket av handledaren som var tydligt med vad man behövde förbättra.” Camilla Renström, Jönköping
Om att arbeta med en provklient
“I första hand ska jag använda dem [kunskaperna] i handledning av chefer. Charlotta Nordgren Thermaenius, Uppsala
“Jätteroligt att jobba med provklienten och att hen har varit så nöjd.” Helena Johnard, Göteborg
“Jag valde att ha två provklienter varav en med autism och utvecklingsstörning. Detta är en grupp jag ofta möter i mitt jobb men nu med ett speciellt problem: sömn. Det blev en utmaning att vara tydlig så informationen går fram… … Positivt att arbeta digitalt eftersom många med diagnoser inte gillar direkt ögonkontakt. Man får även tänka att det tar längre tid och flera träffar. Vi kommer repetera efter en tid.” Yvonne Berger, Vretstorp
“För att samtalen ska kunna leda en förändring framåt är det viktigt att etablera en god samtalsrelation mellan klient och samtasterapeut från början. Då alla människor har olika bakgrund och förutsättningar tar det också olika lång tid innan klienten byggt upp en tillit till samtalsterapeuten. Detta innebär att man kanske ibland behöver ha mer än ett samtal för att bygga upp en god tillitsfull samtalsrelation, innan man kan ge klienten övningar… … Det jag gjorde tillsammans med min klient, var att första samtalet fick han prata fritt och sig själv och sin situation. I detta samtal framträdde hans problem ganska tydligt. I början av resterande samtalssessionerna började vi alltid med en genomgång av föregående session och att klienten fick berätta hur veckan varit. Därefter gick vi genom dagens ämne och mål… … Efter halva tiden, dvs efter fem sessioner, gjorde vi en sammanfattning av alla sessioner och klienten fick berätta var han befann sig i förhållande till målet.” Sandra Persson, Ystad
Läsa på distans!
På e-Universitetet arbetar vi enbart med digitala distansutbildningar och det har vi gjort sedan hösten 2015. Då var det många som sa att det “inte går att öva samtal och arbeta i grupp via nätet”. Men som du ser ovan går det alldeles utmärkt!
Gemensamt för våra utbildningar är just att du arbeta i grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Passa på att njuta av den senare rollen. Att lyssna på hur andra gör när de håller i ett samtal är annars knappast möjligt!
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
“Upplevelsebaserad inlärning! Det är så vi vuxna lär oss bäst.”
Orden är Eva-Lotta Hallius: ledarskapskonsult, samtalsterapeut, bland annat, och handledare här på e-Universitetet.
Många år med olika former av utbildningsinsatser har visat henne att ska vi människor lära oss något nytt efter trettioårsåldern, eller däromkring, är det mest effektivt om vi snabbt får sätta kunskaperna på prov. Det vill säga, genom att öva.
Det är därför som våra distansutbildningar bygger på att du samarbetar med andra i en liten grupp.
Vi bad OpenAI illustrera hur det kan se ut när vi övar samtal. Visst, de blivande samtalsterapeuterna ser ut som spöken men principen framgår i alla fall: det är roligare och mer lärorikt att öva i grupp. Då får du dessutom lyssna på när andra övar!
Till exempel när du läser till samtalsterapeut tar du först in materialet på egen hand genom att läsa månadsbrev, se filmer och gå igenom de senaste kapitlen i e-boken som ingår. Därefter testar du vad du lärt dig och låter andra testa på dig.
Dessutom lyssnar du som observatör på hur övriga medlemmar i gruppen genomför sin samtal. Gissa om det är lärorikt att höra hur andra gör! (Dessutom är det unikt – du har aldrig möjlighet att lyssna på ett terapeutiskt samtal som någon annan håller.)
Grupperna brukar bestå av tre, fyra eller fem personer. Även om ni kanske har helt olika bakgrund och kanske bor på vitt skilda platser, i Sverige eller i världen i övrigt, så har ni ett gemensamt: tron på vad som går att åstadkomma med samtal!
Den gemensamma nämnaren gör också att grupperna brukar bli ganska tighta. Det märker vi under de lärarledda handledningarna. Då kan det vara både skratt och gråt för man har lärt känna varandra så väl att det känns OK att berätta om sådant som man kanske annars inte skyltar med.
För att alla ska känna sig trygga ger vi varandra ett tystnadslöfte. Därefter övar vi samtal enligt vår modell och lär oss nytt tillsammans. Upplevelsebaserad inlärning i grupp. Precis som Eva-Lotta säger.
Bli samtalsterapeut på distans!
Utbildningen till certifierad samtalsterapeut går helt via nätet. Den är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som online.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Då samarbetar du med en blivande samtalsterapeut och får tillgång till mycket av materialet. Utan kostnad!
När du går in som provklient samarbetar du med en blivande samtalsterapeut under tio veckor. Roligt, lärorikt och kostnadsfritt.
Detta går du och din samtalsterapeut igenom under tio veckor:
Ni gör din uppmärksamhetsprofil. Du lär dig ge, ta, be om och avvisa uppmärksamhet. Positiv och negativ.
Nu skriver ett kontrakt er emellan. Det visar vad ni vill uppnå under de tio veckor ni arbetar tillsammans. Observera att målet för samtalsterapin kan revideras under resans gång.
Ni tittar på dina olika jagtillstånd i ett egogram. Hur du uppför dig i olika situationer och om du alltid beter dig som en vuxen eller ibland hamnar i barn- och föräldertillstånd.
Ni skapar en trigger. Helt enkelt ett sätt att påminna dig själv om olika viktiga saker. Till exempel att du duger precis så som du är.
Ni gör din livslinje för att se hur tidigare upplevelser påverkar dig än idag.
Ni övar balansterapi så att du hittar nya sätt att hantera gamla och nya problem.
Ni arbetar med din livsposition i OK-hagen. Helst ska du känna att både du och andra är OK – men det är inte alltid så lätt.
Ni skapar ditt livshjul och tar en titt på hur nöjd du är med olika delar av resan vi kallar livet.
Ni sätter samman ett antal affirmationer. Små ord och meningar som gör stor inverkan på humöret och lusten att anta ännu en utmaning.
Kontakt med det undermedvetna. Det handlar om effektiv mental träning.
Som du märker är det ett rätt omfattande program som du och din blivande samtalsterapeut går igenom. Och ja, det kräver en del arbete. Men räkna med spännande resultat och många intressanta, roliga, diskussioner. Dessutom bestämmer ni själva när ni ska ha era möten och på vilken plattform. Teams, Zoom och Messenger är vanligast.
Välkommen att prova på distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa helt utan kostnad! Vi ses på en digital workshop onsdag den 7 februari kl 18:00.
Det går fint att ställa frågor och du får möta tidigare deltagare. Det går också bra att prova på att vara klient i en stunds gratis samtalsterapi i ett övningssamtal. Vi håller på i ca en timme.
Nu kan du prova på hur det öva terapisamtal här på e-Universitetet helt utan kostnad! Välkommen på digital workshop 7/2.
Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa ger dig:
Verktyg för att bli bättre på att driva samtal: Både som terapeut men också i arbetet du har idag samt i privatlivet.
Ett större nätverk med likasinnade. Personer med kanske en helt annan bakgrund men med med samma intresse för människor och relationer som du.
Ökad digital kompetens och det inom ett område som knappast lär hotas av AI, artificiell intelligens. Läs mer om utbildningen här.
Anmäl dig här: och meddela gärna om du vill testa att vara klient. Du får en länk via mejl och behöver inte ladda ner något program.
Varmt välkommen på digital workshop onsdag den 7 februari kl 18:00!
HRnytt, en sida om arbetsmarknadsfrågor, berättar om en undersökning från Unionen. Enligt denna finns det risk för att nästan vart tredje tjänstemannajobb ersätts av ett datorprogram baserat på AI!
Undersökningen säger att det främst är jobb som är vanliga bland kvinnor som är i farozonen. Men, skriver HRnytt, det finns en enkel lösning: att “upskilla”. Kompetensutveckla, alltså.
AI utvecklas snabbt. Men robotar som de två ovan kan inte ersätta mänskliga samtalsterapeuter.
Artikeln nämner sedan de utbildningar som Myndigheten för yrkeshögskolan arrangerar: allt från hållbarhetsredovisning till cybersäkerhet.
Tyvärr finns det ingen utbildning om hur man stöttar och visar mänsklig värme till sin klient, kund eller medarbetare med hjälp av samtal. (Sådant som datorer nog har svårt för.) En sådan utbildning kan du istället läsa om här nedan.
Att lära sig driva utvecklande samtal är viktig kompetensutveckling och utmärkande för mänsklig samtalsterapi. Idag och i framtiden.
Bli samtalsterapeut?
Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Det du lär dig fungerar lika bra för dig i den fysiska verkligheten som online.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
Du jobbar i grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare) på till exempel Teams eller Zoom och går igenom övningar samt övar samtal. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Passa på att njuta av rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och efter utbildningen har du sällan möjlighet att höra hur andra jobbar.
I månad sju kommer du till avsnittet med en egen provklient. Detta är en person som i stort sett mår bra men som har något man vill diskutera med en person man inte känner sedan tidigare.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen. All litteratur ingår.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan när du börjar hos oss.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och redan certifierade samtalsterapeuter.
“Har vi pensionärer rabatt på era distansutbildningar?”
Hm… Vilken bra idé!
Nu får du som är pensionär 1 890 kr i rabatt på distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Nästa kursstart är den 1 mars.
Här gällde det Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Personen som hörde av sig var sugen på att lära sig något nytt. Något meningsfullt till nytta för både henne och andra.
Vi bestämde oss för att ge 1 890 kr i rabatt på kursavgiften.
Den rabatten, 15%, får du som är pensionär nu på flera distansutbildningar:
AI, artificiell intelligens, är bra på mycket. Men kan en teknisk modul ersätta äkta empati från en mänsklig samtalsterapeut?
AI, artificiell intelligens, pratas det mycket om nu. Tekniken får en dator att fungera mer som en människa, heter det, men kan den hålla i ett terapeutiskt samtal?
Text och bild skapas redan i rasande fart av programvara som inte kräver mer i ersättning än en blygsam abonnemangsavgift.
Än så länge använder AI-modeller mycket floskler och gissningar när de skriver. Däremot är AI bra på att hämta och sortera information och hantera en chat i en kundtjänst.
Men skulle en teknisk lösning som en AI-modul klara att hantera ett terapeutiskt samtal så bra att någon verkligen blir hjälpt av det? Vi är tveksamma.
Det går absolut att få ChatGPT, Claude2 och allt vad de heter att ge oss peppande råd. Saker som kan få oss att vilja sköta vår hälsa bättre. Men sen då?
Vem vill köra samtalsterapi med en AI-robot? Hur intelligent den än är kan dialogen omöjligt bygga på äkta empati.
Bara en människa kan visa verklig empati och utstråla värme. Bara en människa kan faktiskt förstå den andres situation och visa det på ett trovärdigt sätt.
Därför menar vi att behovet av att samtalsterapeuter kommer att finnas även i framtiden. Åtminstone så länge som vi människor värdesätter kontakt med varandra.
Läs gärna mer om att studera till samtalsterapeut. Kursstart är nu den 1 mars.
PS Laika 13 är ett intressant försök att använda AI för att skapa mänsklig igenkänning. Det är Länsförsäkringar som vill visa hur sociala medier präglar unga människors liv negativt. Det gör man genom den fiktiva tonårsflickan Laika, 13 år.
AI, artificiell intelligens, är på allas läppar. Vi testade vad den mesta spridda applikationen, Chat GPT-4, har att säga om att studera på distans.
Efter många lite tomma ord kommer ett stycke som känns evigt aktuellt: 6. Livslångt lärande. Så här sammanfattar Chat GPT-4 saken:
“Framtiden för distansutbildningar ser ljus ut. Flera faktorer påverkar detta:
Teknologiska framsteg: Fortsatta förbättringar av internetteknologi och tillgänglighet gör att fler människor har tillgång till onlinekurser från var som helst. Plattformar för virtuella klassrum, som Zoom och Microsoft Teams, har också förbättrats dramatiskt, vilket underlättar en mer engagerande och effektiv distansundervisning.
Pandemins inverkan: COVID-19-pandemin tvingade många utbildningsinstitutioner världen över att snabbt övergå till distansundervisning. Denna snabba förändring visade sig inte bara vara nödvändig, utan också möjlig, vilket kan göra att distansutbildning blir en mer accepterad och permanent del av den svenska utbildningslandskapet.
Flexibilitet: Distansutbildning erbjuder en flexibilitet som traditionell undervisning inte kan matcha. Detta gör det attraktivt för yrkesverksamma, föräldrar och andra som kanske har svårt att närvara vid traditionell undervisning på grund av andra åtaganden.
Möjlighet att nå en bredare publik: För universitet och andra utbildningsanordnare innebär onlinekurser att de kan locka studenter från hela landet eller till och med internationellt, vilket ökar deras räckvidd och möjliga intäkter.
Blandade inlärningsmodeller: Framtiden kan också se en ökning av blandade inlärningsmodeller, där vissa delar av en kurs ges online medan andra sker ansikte mot ansikte.
Livslångt lärande: Med den snabba teknologiska utvecklingen och förändringar inom arbetsmarknaden, blir konceptet med livslångt lärande allt viktigare. Distansutbildning kan spela en nyckelroll i detta, eftersom det tillåter individer att fortsätta utbilda sig vid sidan av sina jobb eller andra åtaganden.“
Vi kunde nog inte ha sagt det bättre själva.
Tanken om livslångt lärande, att ta till sig nya kompetenser även i vuxen ålder, och att dra nytta av ny teknologi gäller för alla våra distansutbildningar. Inte minst för Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa.
Hemsidan HRnytt.se berättar ofta spännande om digitala utmaningar och möjligheter. Detta gäller inte minst siffrorna i en ny undersökning.
Enligt den känner många svenskar att de saknar nödvändig digital kompetens för att hänga med på sitt arbete de kommande två åren. Detta samtidigt som arbetsgivaren inte stöttar med nödvändig kompetensutveckling.
En ny undersökning visar att många inte känner att de är tillräckligt kompetenta för att hänga med på arbetsmarknaden. Men det finns en lösning.
Över hälften av de tillfrågade menar att digital kompetens är ett av de viktigaste kunskapsområdena för framtiden. Här är listan över det som anses som viktigast:
Digitala färdigheter – 52%
Flexibilitet, effektivitet och kreativitet – 51%
Kommunikationsfärdigheter – 39%
Fysisk och mental hälsa – 35%
Lagarbete – 30%
Flerspråkighet – 25%
Ledarskap – 23%
Affärsmässigt tänkande – 18%
På e-Universitetet känner vi oss smickrade. Inte nog med att många som studerar hos oss arbetar med HR (personalfrågor). Det ingår också en form av grundläggande digital kompetensutveckling när du till exempel läser till samtalsterapeut:
Du får ett eget användarkonto hos oss. I det hämtar du ditt material och senare hjälper du din provklient att komma åt sitt material i sitt konto. Däremellan övar du tillsammans med de andra i din grupp. Allt gör du via nätet med hjälp av en dator, padda eller en smart mobiltelefon.
I korthet:
Du blir mer digital samtidigt som du…
Utvecklar dina kommunikationsfärdigheter och…
Övar lagarbete.
Undersökning berättar även om sådant man vill förbättra nu:
I den stora internationella undersökningen The State of Skills, som delas av HRnytt.se, heter det att “oavsett bransch behöver vi alla förbättra vår förmåga att kommunicera för att möta framtidens krav”. Det vill säga, vidareutbilda sig.
OK, men avgiften för vidareutbildningen, vem betalar den?
Jo det är faktiskt inte helt ovanligt att den som läser hos oss får sin utbildning betald. Ibland av sin arbetsgivare, av sin fackförening med studiepeng eller av något trygghetsråd eller av Försäkringskassan.
Första steget brukar vara att visa kursplanen för utbildningen du vill läsa hos oss. Vanligtvis handlar det om Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa och kursplanen hämtar du här. Du kan också läsa lite mer om utbildningen nedan.
De som ska betala kursavgiften vill också att du ska ha tänkt igenom hur du kan ha nytta av utbildningen. Att du har en plan. Om du ska betala själv finns det möjlighet att studera med avbetalning, om du vill.
Hör gärna av dig om du vill veta mer om detta: eller slå en signal: 0706-36 18 94 måndag – fredag kl 10 – 19.
Sagt om distansutbildningen till samtalsterapeut
“Jag hade turen att hamna i en supergrupp där alla var flitiga och intresserade. Vi har blivit vänner och jag hoppas att vi kommer att ses framöver. Fallbeskrivningarna och övningarna har varit spännande och intressanta.” Christina Forman Nilsson, Söderköping
“Det mesta ser jag som väldigt bra lärdom, så klart var det jättebra att få lära sig arbeta via nätet.” Anna-Karin Hjärpe, Sundsvall
“Min grupp var toppen! Bra sammansättning och olika åldrar och erfarenheter. Övningarna i materialet var bra och användbara. Jag har lärt mig mycket om mig själv och andra. Jag kan välja mina tankar och mitt agerande.” Ingela Pettersson, Bro
“Det bästa för mig med denna utbildning var att det var mycket praktiska övningar. Det passade mig. Det var en lättförståelig bok och filmerna kompletterade de punkter som kändes oklara i boken.” Nina Larsson, Örebro
“Jag har haft en otroligt fin grupp att jobba med. Vi har lärt känna varandra på djupet. Jag känner att jag har utvecklats under denna period och man har inte bara lärt sig verktyg till samtal. Man har även fått terapi själv under tiden man har lärt sig att leda andra.” Elin Franzén, Uppsala
På Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa övar du konsten att leda ett samtal. Och du gör det i en modern, enkel digital miljö på nätet i grupp tillsammans med andra med en gemensam passion för möjligheterna med samtal.
Räkna med att det tar ca ett år, på deltid, att hinna med alla moment och under den tiden genomför din grupp fyra lärarledda handledningar. Ni brukar vara tre, fyra eller fem personer i gruppen.
Upplägget baseras på att du gör det för att ta emot klienter. Men, observera, teknikerna och verktygen fungerar lika bra för t ex:
Medarbetarsamtal om allt från pepp till svåra ämnen.
Att få kunder att se längre än bara det närmaste kvartalet.
Eller kanske för att hjälpa dig själv i privatlivet.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med likasinnade som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Passa på att njuta av den senare rollen. Att lyssna på hur andra gör när de håller i ett samtal är annars knappast möjligt!
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Annelie Jansson i Karlskoga arbetar som utbildningsledare och blev certifierad samtalsterapeut hos oss våren 2021. Kombinationen ledde till ett spännande uppdrag.
I samband med ett planeringsmöte med kommunen träffade hon en samordnare inom vård och omsorg. När Annelie berättade om det hon läst hos ossfick hon en något oväntad kommentar.
– Men kan du inte köra detta på våra äldreboenden? Som gruppterapi!
Det var en samordnare som fick idén att verktyg som Livslinjen, Våra jag tillstånd m fl skulle kunna hjälpa även äldre som fastnat i invanda mönster. Till exempel i en känsla av hjälplöshet och hopplöshet.
Annelie beslöt sig för att testa och skrev ihop ett anpassat studiematerial till målgruppen och startade sin första grupp á åtta personer. Det var både män och kvinnor.
– Men det var nästan så att jag ångrade mig när de kom in i salen. Flera var deprimerade och hade rullator och andra hjälpmedel, någon var helt blind och den äldsta var 99 år fyllda. Hur skulle jag kunna hjälpa dem?!
Men nu satt hon ju med antal mer eller mindre uppgivna äldre med ansiktena riktade rakt mot henne. Hon var ju tvungen att försöka i alla fall.
– Vi började med något förenklade varianter av ett par verktyg från samtalsterapeututbildningen. De fungerade ju fint när jag arbetade med min provklient, minns Annelie.
Sagt och gjort. När Annelie och hennes elever genomförde Livslinjen tillsammans såg flera av dem att de hämmades av gamla vanor. En sorts mönster som borde brytas.
– Redan efter ett par möten var det en väldig skillnad. Övningarna fick även personer med lång livserfarenhet att se på faktiska förhållanden med nya ögon och inse att livet kanske inte alls behövde vara fullt så besvärligt som man trott tidigare.
Från kommunens sida var man mer än belåten och för Annelie resulterade detta i återkommande uppdrag. På äldreboendena är det många som efterlyser samtal för positiva förändringar.
– Övningarna på Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är ju tänkta för arbete med en klient i taget. På nätet eller i samtalsrummet. Men de visade sig fungera lika bra med en grupp nyfikna pensionärer i ett fikarum, konstaterar Annelie.
– Äldre vill också bli sedda!
Snart är det kursstart för dig som vill hjälpa andra till bättre tankar. Läs Goda samtal i vardagen!
Goda samtal i vardagen
Annelie Janssons arbete på äldreboendet har resulterat i en distansutbildning för dig som vill hjälpa andra till bättre tankar genom samtal i grupp. Under sju veckor övar du tillsammans med andra på upplägget som Annelie initierat i ett flertal samtalsgrupper i Degerfors.
Du får också hjälp att själv komma igång med något liknande.
Fackförbundet Unionen månar om sina medlemmars kompetensutveckling. Kanske var det därför som många som läste hos oss tidigare beviljades studiestöd från dem*.
Extra spännande är att man nu dessutom rekommenderar sina medlemmar att lära sig arbeta med coachande samtal och då enligt samtalsmodellen GROW. Just den som vi baserar flera av våra distansutbildningar online på.
På sin hemsida beskriver Unionen mycket pedagogiskt hur du kan skapa en checklista genom att utgå från samtalsmodellen GROW:
“Goal.
”Vad är det du vill uppnå?”
”Vad är syftet med det här?”
”Varför är lösningen av problemet viktig för dig?”
”Vilka är konsekvenserna?”
Gå inte vidare till nästa steg förrän du själv klart förstår vad medarbetaren vill uppnå.
Reality.
”Hur ser situationen och omständigheterna ut?”
”Vilka aktörer är inblandade eller påverkas?”
”Vad handlar det här egentligen om?”
”Vad har gjorts hittills?”
”Vad har fungerat/inte fungerat?”
”Vilka (del)resultat har redan åstadkommits?”
Låt medarbetaren beskriva både interna och externa faktorer.
Options.
”Vad ser du som främsta lösningen?
”Vilka andra alternativ kan vara möjliga?”
”Vilka för- och nackdelar finns med de olika vägvalen?”
”Vad tänker du är viktigt att göra i det här läget?”
”Vad är det främst som hindrar dig?”
”Hur brukar du agera i liknande situationer?”
”Vilka andra personer skulle kunna ha uppslag och idéer på vad som kan göras?”
Här frågar du till dess det finns många alternativ att välja mellan i nästa steg.
Wrap-up.
”Av de alternativ som nu är tydliga, vilket tror du mest på?”
”Vad känner du inför möjligheten att genomföra det valda alternativet?”
”Hur säker är du på att lyckas?”
”Hur vill du att vi följer upp det här samtalet?”
Låt medarbetaren fatta ett beslut och berätta för dig vad hen avser att göra.”
Slutligen nämner Unionen den kanske största faran för dig som håller i samtalet:
“Ställ frågor – kom inte med lösningar
Den största fallgropen är att du (coachen) själv tar över problemet och löser det. Den risken är överhängande, och lockande, eftersom den oftast är snabbast. Men den ger inte någon långsiktig effekt, eftersom du då inte låter din medarbetare ”svettas” lite och själv utveckla en lösning, vilket är själva poängen med coachning.Du måste därför anstränga dig att ställa frågor och inte komma med lösningar.”
*Tyvärr har Unionen inte kvar sitt studiestöd. Men hos CSN finns det numera möjlighet att söka ett så kallat omställningsstudiestöd för dig som är mitt i arbetslivet. [240221: Vi undersöker nu möjligheterna att få detta vid studier hos oss.]
Ovanstående låter faktiskt precis som när vi övar vid de lärarledda handledningarna. Till exempel på:
Bli samtalsterapeut?
Mycket att tänka på kanske men det mynnar ut i att kunna driva ett samtal. Viktig kompetensutveckling oavsett vad du arbetar med.
Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar och hålls helt online. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som via nätet.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar. Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Efter månad sju kommer du in på avsnittet med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Titeln låter kanske lite krystad men boken Närhet trots avstånd av kaospiloten Johanna Olsson har alla förutsättningar att bjuda på spännande innehåll för den som är intresserad av samarbete på distans. Till exempel du som funderar på att studera till samtalsterapeut online hos oss.
I en intervju på hemsidan HRnytt berättar Johanna Olsson hur hon insåg att det “var orimligt att flyga fram tillbaka så mycket samtidigt som det ansågs omöjligt att få mer komplexa arbeten att fungera utan att ses”. Dilemmat löstes när hon på att det inte handlade om VAR man samarbetade utan om HUR man samarbetade.
Tillsammans med ett par kolleger satte hon igång en kurs i konsten att leda och samarbeta på distans. Den mynnade ut lusten att skriva något av en handbok i ämnet och resultat är just Närhet trots avstånd.
Det ska sägas att vi har ännu inte läst boken, den är beställd*, men en slutsats som låter vettig och som Johanna Olsson nämner som en förutsättning för att distansarbete ska fungera är att det baseras på trygghet och förtroende. Två begrepp i symbios med varandra som också är grunden för våra distansutbildningar om samtal och ledarskap.
De första veckorna i gruppen som du blir placerad i handlar det just om att etablera förtroende för varandra. När ni väl gjort det uppstår en trygghet som gör er så bekväma att ni kan slappna av och vågar diskutera också ämnen som kan kännas svåra och privata. Och det utan att sitta i samma rum. Välkommen att prova!
*Jo, nu har vi läst boken och ja, för dig som är intresserad av en digital verksamhet kan Närhet trots avstånd ge värdefulla insikter. Johanna Olsson tar t ex upp:
Distansarbete inte samma sak som distanssamarbete. (Fundera lite på den ordvändningen.)
Nya vanor krävs för en stark distanskultur. (Och de tre steg som kan hjälpa dit.)
Att bygga ett team på distans. (Inklusive konsten att initiera rätt.)
Den digitala stretchzonen. (När du vill utmana t ex din klient lagom mycket.)
Att designa en digital session. (T ex att förbereda sig själv och de/den du ska möta.)
Läs till samtalsterapeut!
Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar och hålls helt online. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som via nätet.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör. Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på avsnittet med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare. Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Att studera på distans online hos oss innebär att samarbeta och nätverka med likasinnade. Så här säger fem nybakade samtalsterapeuter på nyåret 2024:
“Bra att få en grupp att bli trygg med. Bra att ha en klient på riktigt! Jag tänker använda dessa kunskaper i mitt jobb som lärare i samtal med både elever och föräldrar.” Anna Björstrand, Värnamo
“Jag använder dagligen samtalsterapi i mitt nuvarande yrke som rektor med mina medarbetare och elever. Jag vill gärna i framtiden kunna jobba som samtalsterapeut online.” Maj-Len Ehrnstén, Saltsjö-Boo
“Jag arbetar i dag på en skola och har redan fått erbjudande att söka en tjänst som skolkurator.” AnnaKarin Stålnacke Pettersson, Kiruna
“Det är verkligen en underbar utbildning och jag har lärt mig så mycket av er. Stort tack!” Cagla Ersoy, Stockholm
“Jag visste inte vad jag gav mig in på när jag påbörjade den här utbildningen då jag aldrig tidigare studerat på distans men det har gått över förväntan. Vår grupp hade möten ungefär varannan vecka och detta blev en del av vardagen. Utöver min utbildning (som jag känner mig helt trygg i idag) har jag även fått nästan ett år av samtalsterapi själv hos mina tre duktiga gruppkamrater. Följaktligen är jag idag betydligt mer i balans än vad jag var när jag påbörjade utbildningen. Win-Win!” Anya Lundblad, Farsta
Här är omdömen från 89 andra samtalsterapeuter och hälsocoacher:
Om känslan efteråt
“Tack för en lärorik och bra utbildning, Jag har fått med mig mycket användbart material och bra tankar inför fortsatt arbete – både för egen del och med personer jag möter i mitt nuvarande arbete samt framtida klienter.” Karin Ronquist, Örebro
“Jag jobbar som arbetshandledare inom omsorgen och har användning av det i samtal med de brukare/patienter jag möter. Många gånger träffar jag personer som kört fast, och verktygen har varit mycket nyttiga för att hjälpa dem vidare i sina tankar.” Elin Sjödahl, Kristinehamn
“Läste dels för min egen skull och dels för att hjälpa andra med individuella samtal samt i grupp på företag.” Christina Lööv, Jönköping
“Jag jobbar som arbetshandledare inom omsorgen och har användning av det i samtal med de brukare/patienter jag möter. Många gånger träffar jag personer som kört fast, och verktygen har varit mycket nyttiga för att hjälpa dem vidare i sina tankar.” Elin Sjödahl, Kristinehamn
“Vill tacka för en bra och lärorik utbildning som fått mig att växa och komma närmare mina mål. Att sedan få använda sig av det man fått till sig till framtida klienter ska bli så spännande. Jag har funderingar på att starta en enskild firma för att ta emot klienter för vägledande samtal. Jag ska även gå en kriminologutbildning och tänker mig ha stor nytta av samtalsmetoden GROW i arbetet med brottsförebyggande åtgärder och i mitt framtida jobb som kriminalvårdare och skötare på ett vuxenpsykiatriskt boende.” Rebecca Ericsson, Horndal
“Jag är glad att jag gick denna utbildning, jag har lärt mig mycket. Och fått insikt i varför man tänker och gör på olika sätt i livet. Och hur viktigt det är med balans i livet.” Katarina Bergström, Örebro
“Tänk vad er utbildning har gett mig. Så tacksam att jag tog mig i kragen och gick den 2020-2021.” Marie Stenberg Paeglis, Södertälje
“Bra att jag kunde göra utbildningen i min takt och att den var på nätet. Plus också att jag kunde göra det parallellt med mitt jobb.” Linda Börjesson, Göteborg
“Jag har tänkt att jobba som certifierad samtalsterapeut vid sidan av nuvarande tjänst. Känner mig förtjust i mina planer att utvecklas ytterligare i denna roll och guida människor till att bli sitt bästa jag. Sedan att bygga upp en hemsida och starta enskild firma är ny mark för mig men en spännande utmaning. Målet är att vara startklar våren 2024 och då jobba 25% med samtal i ett första steg.” Anna Löwåker, Hammarö
“Utbildning gav mig möjlighet växa som människa, jag fick flera verktyg för att ha balans i mitt liv inom hälsa, arbete, relation, fritid. Det var roligt att jobba i gruppen, alla var så engagerade. Det är viktigt att man har livserfarenhet och vilja att utvecklas.” Svetlana Frid, Farsta
“Den positiva feedback jag fick då vi körde våra samtal stärkte verkligen mitt självförtroende. Jag började lite på min egen kunskap, vågade släppa manus och lyssna på min inre röst: Du kan!” Diana Käll, Stora Levene
Handledningarna var fantastiska, helt klart det bästa med hela utbildningen. Man fick bra feedback kring vad man skulle tänka på, hur man kan tänka istället och vad man skulle träna lite extra på. Superbra med ett proffs som gav feedback! Susann Södermark, Örbyhus
“e-Boken har varit väldigt bra, tycker jag.” Anna Nybling, Upplands Väsby.
“Alla i vår grupp är vana vid självstudier, då menar jag både hemstudier och introspektion. Det är en förutsättning för att göra någonting bra av den här typen av utbildning tycker jag. Livserfarenhet är jätteviktigt i stödjande eller bearbetande samtal. Vikten av en väl sammansatt studiegrupp ska man aldrig underskatta. Det är väldigt bra om man har skilda erfarenheter och bakgrund samt gärna olika åldrar. Vår grupp kommer att fortsätta att hålla kontakt.” Maria Glasberg, Ljusterö
“Jag ska skapa en onlinekurs i läkande måleri med samtalsstöd.” Sofia Lindblom, Färgelanda
“Jag är tacksam över att ha träffat nya människor som vill utveckla sig. Gruppen blir tight. I det stora hela var denna utbildning [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa, reds anm] väldigt lärorik. Även ett bra upplägg på allt samt bra material. Mikael Nevalainen, Göteborg
“Att få öva så mycket på att hålla onlinesamtal var bra. Jag hade turen att få en engagerad grupp där vi haft fler än 40 sessioner plus att jag haft fler än 10 sessioner med provklienten. Känner att det inte är dumt att öva. Trots min tidigare erfarenhet med samtal så är det något annat att sitta online. Övning ger färdighet. Jag har redan ordnat ett par stycken till som vill vara övningsklienter och som jag tänker köra med.” Tommy Johansson, Töreboda
“Jag kommer gå ner i tid till 80% på mitt ordinarie jobb och försöka köra klienter en dag i veckan, till att börja med. Utbildningen gav många bra insikter. Man blir observant på sin omgivning och får även bättre självinsikt. Många aha-upplevelser. GROW-metoden fungerar fantastiskt när det sitter. Har fått två fina vänner! Anette Hallberg Eismark, Deje
“Jag tycker att utbildningen är fantastisk och med rätt dynamik i gruppen är det så inspirerande.Handledaren var ytterst proffsig och eftersom jag läste på 70% så kom jag in i materian snabbt. Man måste ha ingången att utbildningen inte är någon quick fix. Man bör ha en mogen ålder och livserfarenhet och vara självgående. Kunna kunna söka information samt bilda en bra gruppdynamik och stötta varann.” Elizabeth Karlsson, Täby
“Efter att ha gått denna kurs [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa] så inser jag vilket otroligt jobb det innebär att arbeta som samtalsterapeut. För många människor där ute som inte har någon att anförtro sig till kommer jag att kunna bli en mycket viktig person. Det känns fint att veta att jag gör gott för någon. Cecilia Boman, Piteå
“Jag är taggad att starta eget i framtiden. Tycker att det är väldigt roligt. Kan även tänka mig att ta en djupare fortsättningskurs!” Zinaida Oganova Larsson, Älvsjö
“Efter varje handledning kände jag mig trygg i att jag är på rätt spår, förstår texterna och förstår GROW-modellen. Bra feedback både under mitt samtal och gruppens.” Therese Andersson, Asarum
“Jag tycker det är en bra grundutbildning men skulle gärna gå en fortsättning.” [se: Goda samtal i vardagen, admin] Josefin Ewert, Ljungbyhed
“En fantastisk och rolig utbildning som varit väldigt givande. Väldigt bra med grupperna som vi blev indelade i. Det blir liksom ens trygga punkt. Det jag personligen saknade var att det hade varit roligt med någon slags föreläsning*, förstår att det kan vara svårt att ha live men åtminstone inspelat. Annars är jag supernöjd med utbildningen. Kompetent utbildningsledare och snabba och flexibla på att svara och lösa saker.” Nathalie Holmgren, Sommen
“Jag tycker att e-boken, gruppsamtalen och handledningarna kompletterat varandra bra. De har gjort att jag utvecklats och lärt mig hur jag ska genomföra ett samtal som samtalsterapeut så att min klient kommer vidare med sin utmaning.” Ulrica Paulsson, Höganäs
“Det har varit en positiv utmaning och jag har lärt mig massor om mig själv. Jag ser fram emot att använda kunskaperna.” Karolina Bure, Stigtomta
“Det var bra att arbeta över nätet och att ha en Facebookgrupp där man kan diskutera med andra.” Jessica Bröll, Storfors
”Bra: alla verktyg och trevliga människor man träffat och de intressanta samtalen.” Susanne Wallin, Backaryd
“Jag är så otroligt glad och tacksam att jag valde att gå den här utbildningen [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa]. Maria Holmgren, Falun
“Det har varit helt underbart att jobba i grupp och nytt för mig att göra hela utbildningen digitalt. Men det har varit bara positivt. Jag tycker att vid varje handledning så fick vi bra feedback på vad vi behövde tänka på. Svar på frågor vi hade och hur vi kunde använda olika redskap beroende problematik.” Albina Avdyli, Kalmar
“Tack för allt! Jag använder redan kunskaperna i mitt jobb som boendestödjare men har tänkt att starta eget så småningom, online.” Mari Hiltunen, Göteborg
“Jag vill rikta ett stort tack till Eva-Lotta som höll i våra handledningar. Du är fantastisk och så professionell i ditt arbete. Märks att du brinner för det du gör.Tack till e-Universitetets Heléne och Olof för en mycket bra utbildning. Lärt mig så otroligt mycket och växt som med människa. Tack till dessa fina människor jag kommit att lära känna, mina musketörer Yvonne, Susanne och Scarlett. Jag är lyckligt lottad!” Annika Tranberg, Helsingborg
“Tacksam för att denna utbildning [Cert samtalsterapeut] finns ❤️” Yvonne Santamans, Mölnlycke
“Handledaren Eva-Lotta kändes väldigt kunnig och var bra på att ge feedback” Therese Walter, Spånga
“Först och främst vill jag tacka så hemskt mycket för nya kunskaper, ny kompetens, nya människor som jag lärde känna, och den nya värld som jag klev in i. 🙏 Tack ännu en gång för den tiden som blev lärorik trots allt!” Eman Shehade, Bandhagen
“Denna utbildning har verkligen utmanat mig att kliva ur min komfortzon. Jag har fått gå in i mig själv och verkligen tänka till hur jag är som människa och vilka tankar och värderingar jag har. Jag har vuxit som människa och blivit medveten om hur jag vill ha det i livet. Samtal är något som alla människor mår bra av.” Marie Nylander, Motala
“Man har fått mycket användbar information som kan användas i vardagssituationer, bland annat för att hjälpa andra.” Cathrin Fredriksson Nummiranta, Uddevalla
“Jag är oerhört tacksam för denna utbildning [Cert samtalsterapeut]. Det ledde in mig på en ny bana och nya intressen kring psykologi och personlig utbildning. Jag har fått ett annat sätt att se på både människor samt mina kunder i min arbetsroll. Tack!” Anna Wallmark, Umeå
“[Jag ska använda kunskaperna från utbildningen..] i mitt nuvarande arbete och som bisyssla.” Kristina Nimåker Wilfeldt, Trelleborg
“Stort tack för fina certifikatet 🙏Det betyder mycket för mig. Tack vare denna utbildning [Cert samtalsterapeut] och de nya kontakter jag fått så blev 2020 ett jättebra år”. Annelie Jansson, Karlskoga
“Jag har fått djupare förståelse för hur jag själv fungerar och har viktiga verktyg att använda mig av i livet. Jag har helt enkelt utvecklats ytterligare som människa.” Susanne Karlsson, Trelleborg
Om resultatet med studierna
“Jag ska öppna eget företag. Vi fick väldigt bra feedback. Att jobba i grupp har varit det bästa. Väldigt lärorikt och man lär sig olika tekniker.” Sandra Angser, Kungsäter
“Jag ska använda kunskaperna i utvecklingssamtal med medarbetare, i samtal med familj och vänner samt i coachande samtal i min roll som yogalärare.” Jill Magnusson, Kullavik
“Jag fick objektiv feedback som hjälpte mig att tänka annorlunda kring samtalsterapi. Jag fick mycket inspiration genom att samtala med folk som jag kände inte tidigare. Vill gärna vidareutbilda mig.” Natalia Schön, Göteborg
“Jag jobbar som massör. Och man vet att kropp och själ hänger ihop. Det [samtalsterapi] bli en bra komplettering i mitt arbete.” Elena Slonim Larsson, Sunnansjö
“Efter sommaren ska jag börja med att starta eget som samtalsterapeut men i lite mindre skala. Jag har ett heltidsjobb som jag tycker om.” Malén Nordström, Trelleborg
“Efter den här utbildningen har jag fått med mig många olika verktyg för att kunna hålla ett konstruktivt samtal med någon som behöver stöd. Metoden GROW går att anpassa till så mycket och inte bara till personer som behöver någon from av hjälp. Går alldeles lysande att implementera i vardagliga diskussioner med arbetskolleger, när och kära. Stort tack!” Mia Arveryd, Vingåker
“Jag insåg hur lite det behövs för att påbörja något nytt i sitt liv.” Melita Eriksson, Oskarshamn
“För mig var det bra att kunna byta från [att enbart arbeta med] beroendeklienter till klienter med vardagsproblematik. Erika Eriksson, Storvik
“Handledning 1. var mycket uppmuntrande och jag fick också bra vägledning hur samtalet kan förbättras. Jag kände mig peppad efter det passet med handledarna och basgruppen. Handledning 2. Tyvärr fick jag problem med tekniken så jag ställde till det lite både för handledare, gruppen och mig själv. Jag var ändå tacksam över att jag höll ihop och slutförde hela passet. Jag tyckte att det var lärorikt att vi kommenterade varandras kroppsspråk och blickkontakt. Grow gick inte heller så bra denna gång. En anledning var att jag inte fick tag på ämnet i början av samtalet. Handledning 3. Nu hade jag övat rejält på grow och jag gjorde bra ifrån mig ansåg både jag och min handledare. Det kändes roligt att uppleva att man faktiskt behärskade GROW nu och att jag kände mig trygg och närvarande under hela samtalet.” Elisabeth Berg, Ljungskile
“Jag har absolut lärt mig massor under utbildningens gång [Certifierad samtalsterapeut]. Framförallt att ställa öppna frågor och att lyssna aktivt.” Hélène Granberg Westberg, Örbyhus.
“Jag är väldigt nöjd med utbildningen och materialet. Jag hamnade i en grupp med människor som var på väldigt olika plats i livet, vilket gjorde att det blev mycket av- och ombokningar. Tid som gick till spillo som vi kunnat lägga på utbildningen. Vilket i sin tur var ett tillfälle för mig att lära mig mer om hur människor fungerar i grupp, hur man arbetar runt problem och för mig att arbeta på mitt tålamod.” Gela Midvik, Gråbo
“Den feedback jag fick på handledning nummer ett hjälpte mig att bli bättre och bättre som samtalsterapeut och även i min personliga utveckling. Handledningarna har varit mycket värdefulla.” Nancy Akaoui, Hägersten
“Jag blev stärkt och uppmuntrad av er att fortsätta det arbete jag ägnat mig åt, både i arbetet på mig själv och med andra: att vara uppmärksam på frågans form, tonfall, tystnadens plats. Den feedback jag fick bekräftade vad jag erfarit i terapiliknande samtal i andra sammanhang.” Jens Jarkiewicz, Vikingstad
“Tack för en himla bra utbildning och fint bemötande. Det hade varit fint om man kunde ha en uppföljning senare på hur det gått och hur man fått utlopp för utbildningen.” Pernilla Boman Larsson, Saltsjö-Boo
“Jag är nöjd med utbildningen och taggad att börja jobba. Det krävdes eget ansvar: att man läste allt och jobbade i gruppen för att detta skulle bli så givande som möjligt.” Maria Warensce, Gnesta
“Kunskapen har ökat efter varje handledning. Tyckte att efter sista handledningen så föll verkligen allt på plats. En helt magisk känsla!” Louise Wernquist, Stockholm
“Handledningarna visade på mina styrkor som samtalsterapeut samt det jag behöver jobba på och utveckla. Bra feedback. De gav också verktyg som kan användas i samtal, t ex hur man formulerar olika frågor.” Mariama Kamara, Malmö
“Det var bra med de psykologiska modellerna och handledningen med Eva Lotta. Hon var väldigt professionell, tydlig och gav bra feedback.” Carolina Skyldberg, Ulricehamn
”GROW för en fast samtalsstruktur. Det digitala formatet är lättjobbat och smidigt.” Stefan Gehander, Nyköping
“Bra att man gjorde övningarna på sig själv och på så sätt lärde sig massor om sig själv.” Sandra Olsen, Ludvika
“Handledningarna har varit mycket bra. Här blir saker tydliga när man direkt får feedback på samtalen. Handledningarna har även förstärkt den röda tråden i samtalsterapi samt strukturen för ett lyckat och konstruktivt samtal. Vissa övningar är också väldigt bra att använda sig av. Men allt är individuellt och allt passar inte alla klienter.” Katarina Bergsten, Alnö
“Maline var fantastiskt duktig handledare och varje handledning kändes utvecklande och kul. Jag är jättenöjd med utbildningen och kommer att ha nytta av den i min framtid både privat och professionellt. Jag har redan använt tekniken med öppna frågor på min mamma som är 94 år. Våra samtal har blivit väldigt givande och roliga.” Katarina Ohlsson, Stockholm
“Jag tycker att det har varit en mycket bra utbildning. När jag började med min provklient började jag förstå hur smart och genomtänkt upplägget är. Alla bitar föll på plats och känns så rätt.” Sylvia Roos, Vimmerby
“Tack för en bra kurs! Den här kursen [Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa] har varit en game-changer för mig. Jag släppte tryggheten med fast anställning och är nu konsult för mitt eget företag Hållbarhetsjouren AB på heltid. Stortrivs. Jag gör just nu det jag alltid velat. Jag är inte 100 % framme vid målet än men jag är sååå lycklig.” Camilla Landén, Hällingsjö
“Jag har nyligen blivit klar och godkänd hälsocoach genom er och jag är mycket nöjd med utbildningen. I min yrkesroll som leg. tandhygienist kommer jag till hösten även arbeta som munhälsocoach digitalt i min region, via en digital app, tack vare er utbildning.” Cecilia Mattsson, Örebro
“För mig har utbildningen [Cert samtalsterapeut] gett mig tro på min egen kunskap. Självförtroende kring min förmåga att lyssna, ställa frågor, vägleda och peppa människor att förändra sig själva eller sin situation.” Monique Draker, Lund
Om att arbeta i grupp
“Gruppen!! Det har varit helt fantastiskt att få lära känna, lära av och utbyta erfarenheter med mina gruppkamrater. Oerhört värdefullt för både min personliga utveckling men även för min utveckling som samtalsterapeut.” Anya Lundblad, Farsta
“Min härliga grupp: Vi har även setts i verkligheten och stöttat varandra genom hela utbildningen. Vi ska ses snart igen för att gå ut och äta middag. Vänner för livet!” Mia Arveryd, Vingåker
“Hur ska man hinna med att jobba också?!”Alia Jassim, Malmö, övar samtalsterapi och upptäcker att tiden är knapp när hon räknat upp allt som är på gång.
”Vi har varit väldigt aktiva inom vår grupp och tränat triader flera ggr i veckan. Det har varit väldigt givande och vi kommer fortsätta med att utvecklas och stötta varandra också efter utbildningen. Jag tycker även att handledningen med Eva Lotta var professionell och mkt givande.” Malin Hällefors, Bjärred
”Jag tycker att de korta föreläsningarna var jättebra. De senaste som kom till nu, GROW och OK-hagen, var jättebra. Sedan är jag väldigt nöjd med vår grupp 26:6, den har fungerat så bra. Vi har hela tiden kunnat ställa frågor till varandra och stöttat varandra vid våra träffar. Enkelt och okomplicerat.” Eva Eriksson, Laholm
“Jag tycker även att det var bra att få vara med i en och samma grupp under hela utbildningen. Det gjorde att jag våga öppna upp mig och diskutera olika ämnen.” Fanny Nordberg, Nacka
“Jag tycker det har varit fantastiskt att träffas och öva i gruppen. Så mycket bra upplägg för att få öva på den blivande rollen som terapeut samt bolla tankar och idéer och ge varandra feedback.” Anna-Karin Kristensson, Bjärred
”Arbetet i gruppen har varit jättebra och handledningen också.” Mona Morin, Luleå
“Handledningarna var verkligen i takt med kurslitteraturen. De fick mig att växa i rollen. Fint att vi själva fick vara med och ge feedback även vid handledningarna och lyssna på varandra, vilket berikar och ger ett mervärde. Eva-Lotta gav verkligen saklig och konstruktiv handledning.” Eleni, Anderslöv
“Att arbeta i min grupp har varit fantastiskt bra och utvecklande. Eva-Lotta har varit helt fantastisk som handledare. Upplever henne som kunnig, erfaren och pedagogisk. Dessutom väldigt trevlig. En behaglig person, helt enkelt.” Maria Holmgren, Falun
“Skypegruppen var suverän – vilket bra sätt att lära sig av varandra och varandras erfarenheter. Tyckte alla delade med sig.” Victoria Jungert, Mariestad
“Boken är jättebra tycker jag, den är väldigt fin och inspirerande att läsa. (Små korrekturfel hittade jag dock.) Det var ett väldigt bra upplägg med att göra utbildningen med en grupp. Min grupp var helt underbar, det fungerade jättebra. (Vi fick lite problem ett tag, men det kunde vi reda ut på ett bra sätt.) Det var väldigt bra att ha en provklient 10 gånger.” Helena Klintberger, Malmö
“Jag har träffat likasinnade och fått vänner för livet. Har fått flera kunskaper. Eva Fagrell, Idre
“Jag fick vänner för livet och lärde mig mer om mig själv.” Jenny Wikman, Mölndal
“Att få möta människor med samma intressen [var särskilt bra]. Jag fick en riktigt bra grupp!” Linda Waldemarsdotter, Borås
“Jag har väldigt lätt för att få folk att öppna sig för mig, att bli engagerad och samtala på djupet. Personlig utveckling har alltid legat mig varmt om hjärtat. Vanligtvis har det oftast mynnat ut att jag gett råd om lösningar. Utbildningen har lärt mig att lyssna mer, ställa rätt frågor (utan att tycka att jag är nyfiken) samt ge verktyg till lösningarna. Vidare tycker jag att det har varit väldigt lärorikt att få träna på riktiga samtal tidigt i utbildningen. Vi jobbade väldigt bra i vår grupp, och hade väldigt bra samtal.” Sandra Sundell, Malmö
“Jag tycker att det har varit mycket bra. Sen har jag haft väldigt tur att hamna i en grupp där samtliga var väldigt aktiva och drivna i sitt jobb att göra sitt bästa.” Charlotte Ölmhagen, Umeå
Så här skrev Madelen Löw i Mörarp på Facebook när hon var klar med samtalsterapeututbildningen.
“I början var gruppen trevande men efterhand så ökade tilliten och förtroendet till varandra som har utvecklas till vänskap. Vi i gruppen lärdes oss mycket av varandra. Vi utbytte tankar och idéer. Lärde mig mycket av handledaren som var tydligt med vad man behövde förbättra.” Camilla Renström, Jönköping
Om att arbeta med en provklient
“I första hand ska jag använda dem [kunskaperna] i handledning av chefer. Charlotta Nordgren Thermaenius, Uppsala
“Jätteroligt att jobba med provklienten och att hen har varit så nöjd.” Helena Johnard, Göteborg
“Jag valde att ha två provklienter varav en med autism och utvecklingsstörning. Detta är en grupp jag ofta möter i mitt jobb men nu med ett speciellt problem: sömn. Det blev en utmaning att vara tydlig så informationen går fram… … Positivt att arbeta digitalt eftersom många med diagnoser inte gillar direkt ögonkontakt. Man får även tänka att det tar längre tid och flera träffar. Vi kommer repetera efter en tid.” Yvonne Berger, Vretstorp
“För att samtalen ska kunna leda en förändring framåt är det viktigt att etablera en god samtalsrelation mellan klient och samtasterapeut från början. Då alla människor har olika bakgrund och förutsättningar tar det också olika lång tid innan klienten byggt upp en tillit till samtalsterapeuten. Detta innebär att man kanske ibland behöver ha mer än ett samtal för att bygga upp en god tillitsfull samtalsrelation, innan man kan ge klienten övningar… … Det jag gjorde tillsammans med min klient, var att första samtalet fick han prata fritt och sig själv och sin situation. I detta samtal framträdde hans problem ganska tydligt. I början av resterande samtalssessionerna började vi alltid med en genomgång av föregående session och att klienten fick berätta hur veckan varit. Därefter gick vi genom dagens ämne och mål… … Efter halva tiden, dvs efter fem sessioner, gjorde vi en sammanfattning av alla sessioner och klienten fick berätta var han befann sig i förhållande till målet.” Sandra Persson, Ystad
Läsa på distans!
På e-Universitetet arbetar vi enbart med digitala distansutbildningar och det har vi gjort sedan hösten 2015. Då var det många som sa att det “inte går att öva samtal och arbeta i grupp via nätet”. Men som du ser ovan går det alldeles utmärkt!
Gemensamt för våra utbildningar är just att du arbeta i grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Passa på att njuta av den senare rollen. Att lyssna på hur andra gör när de håller i ett samtal är annars knappast möjligt!
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Det ringde här på kontoret. Det var en entusiastisk Karin Pontén i Katrineholm som ville prata om en kommande handledning online och om vad som händer härnäst.
Karin deltar i vår distansutbildning Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa samtidigt som hon arbetar som konsult på ett av de stora vård- och omsorgsbolagen. Dessutom läser hon Handledning för yrkesverksamma vid Jönköpings universitetet.
– Och snart är det inlämningsdags för vår stora tentamensuppgift! Så dygnet har lite för få timmar just nu men det är bara kul, skrattar Karin.
I förbigående slängde hon också ur sig att hon precis fått ett extrajobb som samtalsterapeut inom företagshälsan. Spelade kanske vår utbildning en roll då?
– Säkert! Visst såg de vad jag hade med mig sedan tidigare men att jag dessutom läser på e-Universitetet visar att jag verkligen brinner för vad som går att åstadkomma med ett fint samtal. Det är ju grunden i hantverket.
Ja vill man få något gjort ska man gå till en som har mycket att göra, heter det ju. Så grattis till det nya jobbet, Karin!
Läsa samtalsterapi!
Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar och hålls helt online. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som via nätet.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör. Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på avsnittet med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen. Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
PS Sedan Karin läste hos oss har Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa utökas till totalt fyra lärarledda handledningar från tidigare tre handledningar.
HRnytt, en sida om arbetsmarknadsfrågor, berättar om en undersökning från Unionen. Enligt denna finns det risk för att nästan vart tredje tjänstemannajobb ersätts av ett datorprogram baserat på AI.
Undersökningen säger att det främst är jobb som är vanliga bland kvinnor som är i farozonen. Men, skriver HRnytt, det finns en enkel lösning: att “upskilla”. Kompetensutveckling skulle vi nog säga.
Artikeln handlar därefter om de utbildningar som Myndigheten för yrkeshögskolan låter arrangera. De handlar om allt från hållbarhetsredovisning till cybersäkerhet.
Tyvärr finns det ingen utbildning om hur man stöttar sin klient, kund eller medarbetare med hjälp av samtal. (Sådant som datorer har så svårt för.) Men en sådan kan du istället läsa om här nedan.
Att lära sig driva utvecklande samtal är viktig kompetensutveckling.
Bli samtalsterapeut?
Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Det du lär dig fungerar lika bra för dig i den fysiska verkligheten som online.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
Du jobbar i grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare) på till exempel Teams eller Zoom och går igenom övningar samt övar samtal. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Passa på att njuta av rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och efter utbildningen har du sällan möjlighet att höra hur andra jobbar.
I månad sju kommer du till avsnittet med en egen provklient. Detta är en person som i stort sett mår bra men som har något man vill diskutera med en person man inte känner sedan tidigare.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen. All litteratur ingår.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan när du börjar hos oss.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och redan certifierade samtalsterapeuter.
Verktygen och teknikerna som du lär dig hos för att driva ett samtal går att använda till mycket. Till exempel kan du ha nytta av dem om du arbetar med marknadsföring eller försäljning. Eller när du ska söka ett nytt jobb.
OBS! Längst ned finns en rolig liten film om nyttan av att vara tyst.
Nu gäller det att inte gå i fällan. Du sitter nämligen med en klient som brottas med en utmaning som du känner igen allt för väl: en besvärlig kollega som inte håller ord. Eftersom du varit med om precis samma sak vet du också precis hur saken kan lösas.
Nu är det dags för dig att berätta hur det går till… Men du säger inget. Istället biter du ihop och låter det bli tyst efter att din klient suckat “Jag vet faktiskt inte vad jag ska göra!”.
Att våga vara tyst och lyssna in den man samtalar med låter enkelt. Men prova får du se.
Efter vad som känns som en liten evighet bryter klienten själv tystnaden. “Fast det är klart, han ser det kanske inte exakt så som jag gör!”
Vad som händer nu är att klienten börjar komma till insikt. Hen har fått möjlighet att lufta problematiken för en utomstående, nämligen du, och du har puffat på processen med hjälp av två av våra viktigaste verktyg: genom att inte ge ett gott råd och genom att vara tyst.
Så här fungerar det.
Goda råd är dåliga
Även om du varit med om en liknande situation som den din klient beskriver så vet du faktiskt inte mer än just det som du får höra nu. Du känner till exempel inte till bakgrunden eller möjligheterna för den andra personen att agera annorlunda.
Det betyder att om du ger ett gott råd så baseras det på dina egna erfarenheter. Du befinner dig i så fall på DIN planhalva istället för på KLIENTENS och det är helt fel förhållningssätt för en samtalsterapeut.
Det goda rådet kan för all del kanske vara tillämpbart även för din klient. Kanske. Men när du kommer med ett råd stör du processen mot en lösning som redan är igång i din klients hjärna. En som process som baseras på alla bakgrundsfakta som krävs för att hitta rätt väg framåt.
Men allt det här visste du. Därför gav du inget gott råd. Istället lät du det bli just tyst liten en stund.
Att våga vara tyst
De flesta av oss tycker att tystnad är underbart när vi vill koppla av. Men när det blir tyst i ett samtal, då känns det oftast obekvämt. Smått pinsamt, kanske. “Varför säger hen inte något? Har jag gjort något dumt!?” tänker vi gärna.
För en samtalsterapeut är det ändå viktigt att våga vara tyst. Att inte störa klientens reflektion utan låta det ta lite tid för tankarna att samlas.
Detta visste du också. Det var därför som du inom dig tyst räknade ett, två, tre och innan du kommit till tio hände det. Då hade din klient hunnit vrida och vända på utmaningen så mycket att hen var på väg att försöka se saken ur ett annat perspektiv. Nämligen den besvärlige kollegans perspektiv.
När din klient kommit så här långt är hen på väg att själv hitta en lösning. Men det hade inte gått om inte du hade varit med… och varit tyst!
PS Metodiken fungerar utmärkt även utanför samtalsrummet. Till exempel vid kundmöten, löneförhandlingar, intervjuer, släktmiddagar…
Läsa till samtalsterapeut?
Distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som online.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på avsnittet med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
“Hej! Idag har Arbetsförmedlingen godkänt min certifiering hos er för arbete med bearbetande samtal som ett stöd för långtidsarbetslösa.”
Så skrev Sandra Lövholm i Katrineholm i ett mejl till oss. För Sandra, för oss och för alla andra som läser på våra distansutbildningar, eller funderar på att göra det, är detta spännande nyheter. Det visar nämligen på ytterligare en möjlighet för dig som vill arbeta med samtal.
Efter certifieringen som samtalsterapeut arbetar Sandra Lövholm på uppdrag av Arbetsförmedlingen.
För Sandra innebär detta en helt ny karriär. Hon har har till och med sagt upp sig från sitt arbete som gymnasielärare.
“Det låter kanske vågat men jag brinner verkligen för detta. Jag ska hjälpa personer som står långt från arbetsmarknaden att få tillbaka självförtroendet.”
“För vissa har detta med att söka ett arbete bilvit ett trauma som man faktiskt är rädd för. Då känns det fint att mina färdigheter kan göra nytta!”
Sandra börjar sitt nya arbete med det som Arbetsförmedlingen benämner bearbetande samtal på ett privat företag. Vi återkommer med hennes reflektioner.
Bli samtalsterapeut?
Sandra läste distansutbildningen Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa hos oss häromåret. Den är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som online.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör. Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30 med råge.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
“Upplevelsebaserad inlärning! Det är så vi vuxna lär oss bäst.”
Orden är Eva-Lotta Hallius: ledarskapskonsult, samtalsterapeut och handledare här på e-Universitetet.
Många år med olika former av utbildningsinsatser har visat henne att ska vi människor lära oss något nytt efter trettioårsåldern, eller däromkring, är det mest effektivt om vi snabbt får sätta kunskaperna på prov. Det vill säga, genom att öva.
Det är därför som våra distansutbildningar bygger på att du samarbetar med andra i en liten grupp.
Till exempel när du läser till samtalsterapeut tar du först in materialet på egen hand genom att läsa månadsbrev, se filmer och gå igenom de senaste kapitlen i e-boken som ingår. Därefter testar du vad du lärt dig och låter andra testa på dig.
Dessutom lyssnar du som observatör på hur övriga medlemmar i gruppen genomför sin samtal. Gissa om det är lärorikt att höra hur andra gör!
Grupperna brukar bestå av tre, fyra eller fem personer. Även om ni kanske har helt olika bakgrund och kanske bor på vitt skilda platser, i Sverige eller i världen i övrigt, så har ni ett gemensamt: tron på vad som går att åstadkomma med samtal.
Den gemensamma nämnaren gör också att grupperna brukar bli ganska tighta. Det märker vi under de lärarledda handledningarna. Då kan det vara både skratt och gråt för man har lärt känna varandra så väl att det känns OK att berätta om sådant som man kanske annars inte skyltar med.
För att alla ska känna sig trygga ger vi varandra ett tystnadslöfte. Därefter övar vi samtal enligt vår modell och lär oss nytt tillsammans. Upplevelsebaserad inlärning alltså. Precis som Eva-Lotta säger.
Bli samtalsterapeut på distans!
Utbildningen till certifierad samtalsterapeut går helt via nätet. Den är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar. Det du lär dig fungerar lika bra för dig som samtalsterapeut i den fysiska verkligheten som online.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Säkert är du också nyfiken på hur det egentligen går till en samtalsterapeut arbetar med sin klient. Hur får man en annan person att öppna sig? Hur gör man för att hjälpa hen att hitta svar? Och hur gör man för att det verkligen ska hända något?
En bra början är samtalsmodellen GROW som tagit fram och vidareutvecklats av flera olika terapeuter och psykologer. GROW står för: GOAL (mål), REALITY (nuläge), OPTIONS (val/alternativ), WRAP UP (sammanfattning).
Dessutom arbetar vi med ett “T” först. Det står för TOPIC (ämne).
I videon nedan demonstrerar Maline och Heléne hur GROW fungerar i samspelet mellan terapeut och klient.
Samtalsmodellen GROW.
Bli samtalsterapeut på distans!
Utbildningen till certifierad samtalsterapeut går helt via nätet. Den är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
När du läser till certifierad samtalsterapeut hos oss ingår även det separata programmet Vardagspsykologi utan extra kostnad. Du använder det när du arbetar tillsammans med din provklient* och dessutom bjuder vi på det när du senare har egna klienter. Du kan då erbjuda dem:
Tio veckors program på nätet.
Filmer, veckobrev samt e-bok (pdf) med övningar.
Användarkonto med egen inloggning.
Tidigare erbjöd vi våra certifierade samtalsterapeuter att använda Vardagspsykologi utan kostnad endast på sin första klient. Därefter fick man betala 995 kr. Men det blir enklare om alla klienter kommer in gratis. Det enda du behöver göra är att mejla klientens namn och e-postadress så skapar vi ett användarkonto.
*Arbetet med en provklient är en viktig del av vår distansutbildning Certifierad samtalsterapeut med e-hälsa. Det är nu du får sätta dina nyvunna kunskaper på prov på en person som du inte känner sedan tidigare. Du börjar arbeta med provklienten i månad sju och redovisar arbetet i kursutvärderingen som du får efter den sista handledningen runt månad tio. Läs mer här nedan.
Bli samtalsterapeut på distans!
Utbildningen till certifierad samtalsterapeut går helt via nätet. Den är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
Elin Franzén heter jag och jag är legitimerad sjuksköterska med mångårig erfarenhet inom psykiatri och sedan några månader även certifierad samtalsterapeut. I mitt dagliga arbete som sjuksköterska på 1177-vårdguiden och inom ADHD-doktorn möter jag dagligen personer med varierande bakgrund, svårigheter och styrkor. Parallellt med detta driver jag mitt eget företag Livsprat.
Min livspratsresa började när min tonåring först mådde dåligt. Som förälder provar man verkligen allt i desperation för att försöka få ens barn att må bra igen. När man provat allt och inget hjälpt finns inte så mycket annat att välja på än att bryta ihop och börja om från början. Precis så blev det för mig. Jag bröt ihop och började sakta men säkert bygga vårt upp liv bit för bit från grunden. Jag behövde tänka om helt. Målet var inte att hitta tillbaka utan att hitta något nytt.
Samtidigt dök det upp en utbildning i samtalsterapi på distans. Arrangör var e-Universitetet och jag anmälde mig. Under ett år tränade jag och mina kursare sedan på varandra genom att mötas online någon gång i veckan. Det blev många spännande och utmanande möten som gav mig möjlighet att ta upp saker som var viktigt för mig. Genom att samtala, det vill säga lyfta fram saker i ljuset, titta från flera håll och sätta ord på problem lättade tyngden över bröstet. Jag började se klarare. Problem löstes i samtal och tro det eller ej, samtal funkar faktiskt!
Under mitt utbildningsår till terapeut växte jag verkligen som människa och just genom samtal tillsammans med de andra i min grupp. Nu lever jag ett helt annat liv än innan min resa började. Min dotter mår bättre och vi har hittat en skola som är anpassad utifrån hennes behov. Jag har sagt upp mig från den arbetsplats som inte var bra för mig och har istället två roliga jobb som jag kan sköta hemifrån. Dessutom har jag startat mitt företag Livsprat där jag erbjuder samtal till andra. Jag har fått jättefin feedback från de klienter jag träffat och det får mig att växa ytterligare.
Livsprat använder en beprövad metod inom samtalsterapi och coaching som utgår från klientens inneboende kraft. Det är klienten själv som hittar svaren inom sig. Genom att ställa rätt frågor leds samtalet framåt mot de mål som klienten väljer.
Mina klienter skiljer sig mycket åt. Det som ändå är gemensamt för dem och för våra samtal är ett fokus på framtiden och att lyfta fram förmågan som dem, och varje människa, bär på. Att man kan komma hur långt som helst bara man har verktyg och vilja och att våga tro på sig själv. Det kan handla om att vilja leva ett friare liv, att starta eget företag, att lösa problem i familjen eller vad som helst som känns viktigt. Det är otroligt inspirerande att träffa människor som vill förändra något till det bättre och att få hjälpa dem nå sina mål. Välkommen att prova!
Elin Franzén, legitimerad sjuksköterska och certifierad samtalsterapeut.
Utbildningen till certifierad samtalsterapeut som Elin gick sker helt via nätet. Den är tänkt för dig som vill vill växa som människa och samtidigt hjälpa andra med deras utmaningar.
Du får en grundutbildning för vidare förkovran men också möjlighet att inleda ett lönsamt och givande komplement genom att arbeta med samtal. Det kan också vara så att du går utbildningen för att bli bättre på det du gör idag.
När du anmält dig placeras du i en grupp tillsammans med två, tre eller fyra andra personer som du har möten med t ex på Teams eller Zoom. Ni hörs av ett par tre gånger i månaden (eller oftare, om ni vill) och går igenom övningar samt övar samtal med varandra. Du växlar mellan att vara terapeut, klient och observatör.
Övningarna hämtar ni från e-boken som ingår och filmerna i månadsbreven. Du behöver alltså inte köpa någon ytterligare litteratur.
Passa på att njuta av den rollen som observatör. Det är mycket lärorikt att lyssna och som samtalsterapeut har du sällan eller aldrig möjlighet att höra hur andra jobbar.
Efter månad sju kommer du in på det där med en egen provklient. Provklienten är en person som i stort sett mår bra men som kanske har en sak man vill diskutera med någon man inte känner sedan tidigare.
Under arbetet med provklienten använder du etablerade verktyg från kbt och transaktionsanalys i ett separat program vi kallar Vardagspsykologi. Detta brukar ge spännande insikter – både för provklienten och för dig som blivande samtalsterapeut.
Upplägget ger dig full frihet att studera när du vill och har lust. De enda tider du behöver passa är dem ni kommer överens om i gruppen.
Vi värdesätter arbetslivserfarenhet. Därför är vi noga med att du inte kommer direkt från skolan utan att du har hunnit uppleva en del innan du börjar hos oss. Det gör också att de flesta deltagare passerat de 30.
Utbildningen är också ett sätt att bygga nätverk. Både inom din egen grupp och i den sluta gruppen på Facebook för blivande och nuvarande samtalsterapeuter.
